Si vous offriez ou receviez un massage ayurvédique ... à la ferme ??

                                             La p'tite main,

​Carole,

la bergère,

initiée  à l'abyanga au Népal 

et certifiée au massage Ayurvédique* 

* Il s'agit du massage traditionnel indien, un massage global du corps de 1h30, à l'huile chaude

​Qu'est ce que l'Ayurvéda ?

Pour faire très simple: Ayurvéda signifie “science de la vie”. Né en Inde, c'est le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet au monde. 

Considérant que chaque individu est unique, l'ayurvéda tend à offrir des méthodes adaptées à chacun pour réduire les déséquilibres avec une approche globale, en prennant en compte les liens étroits qui existent entre le corps et l’esprit.

L’Ayurveda cherche à rétablir l’équilibre qui est propre à chaque individu en maintenant l’état de santé optimal de l’organisme.

​​​Qu'est ce que le massage ayurvédique ?

​​Dans la médecine ayurvédique, le massage est un  outil thérapeutique à part entière.

Je suis spécialisée dans un type de massage ayurvédique , l "abhyanga". 

Il s'agit d'un massage de 1h30, à l'huile tiède sur l'ensemble du corps, dont 30 minutes sur le visage et le crâne. 

Par le biais de lissages et de pétrissages, il agit sur l'ensemble des fonctions de l'organisme.

 

 

​​Les Bienfaits du massage ayurvédique: ​

​- Eloigne la fatigue 

- fortifie le corps

- accroit la longévité

   - accroit la vitalité

- réduit le stress

- améliore la vue

   - favorise le sommeil et les rêves

- contribue à éliminer les toxines

- aide à résister à la dysharmonie et à la maladie

 

​Les particularités du massage de la Bergère, 

Dans la recherche du bien - être, le massage est un outil efficace,

si il est pratiqué dans les bonnes conditions.

Ces conditions dépendent de la personne qui reçoit le massage, de celle qui le pratique et du cadre.

. Vous:  Je masse de préfèrence vers 10h. Pour profiter au maximum du massage, dans l'idéal, je vous insite à vous y préparer depuis la veille au soir. Commencez par ne pas prendre un repas trop lourd à digérer.

Ne vous couchez pas trop tard. Le matin, prévoyez de prendre le temps de petit déjeuner, pas trop copieux, de vous doucher et de vous relaxer afin d'avoir au moins 1 heure entre le repas et le massage. 

Depuis la veille au soir, essayez de tout faire pour vous RE LA XER. J'ouvre le portail 10 minutes avant l'heure prévue du massage. Vous pouvez vous garer dans la cour de la ferme: no stress ( pas de bouchons, de feux rouges ou de soucis de stationnement).​

Enfin, après le massage, buvez beaucoup, régulirement, et continuez à vous relaxer pour cultiver au mieux des bienfaits du massage.​

. le cadre:  quoi de mieux que dans se faire masser dans un chalet en bois, au milieu des collines.​

Je prépare la séance 2 heures avant le massage pour vous assurer le meilleur confort. 

. La praticienne:  Certes, il y la formation initiale, c'est important mais il y a surtout une personne. 

​Convaincue de la relation indissociable entre le corps et l'esprit, je pars en 2001 au Népal pour m'initier à l'Ayurvéda.

Séduite par cette science qui prend en compte l'être dans sa globalité  et qui vise à anticiper les déséquilibres ( contrairement à notre médecine ), j'obtiens en 2006 un certificat d'apprentissage des techniques de massage ayurvédique.

Depuis, je masse... Je massais dans les chalets d'alpage et je masse dans mon chalet sur la ferme.

Vous faire masser dans un lieu calme par une personne vivant dans un lieu calme est indispensable pour renforcer l'effficacité du massage.

Etant agricultrice avant tout, j'ai peu de temps à consacrer aux massages.

Mais quand je masse, je le fais avec toute mon énergie, ma passion et en apportant une réelle intention, dans l'unique but d'apporter du bien être à la personne.​​​​​​​​​​​​​​

Le massage me demande la même "préparation" que celle que je vous recommande plus haut.

. le prix:  80 €  ou 150 € les 2 massages à la suite.     Au plaisir​​​​​​​

Partez en voyage depuis un petit cocon au milieu des collines, 

Contactez Carole au 06.52.42.00.19 

 

Photos de cette page: Carole FOURNIER

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